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湊(みなと)の写メ日記
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あなたはもう十分過ぎるほど頑張ってますよ
みなさん普段から頑張っている人が多いと思いますが、こんな言葉が口癖になっていませんか?
『これくらい、みんな普通にやってるし』
そう言いながら栄養ドリンクを流し込んだり、多少の体調不良は気のせいにしたり
でも、その普通の基準って体力が無限にある架空の人物か、すでに感覚が麻痺している周りの環境だったりします
世の中にはもっと大変な人がいる、と世界規模の苦労人と自分を比べて我慢を正当化する必要はないんです
他人の物差しで自分の痛みを測ろうとすると、すり減っていることに気づけなくなります
人間関係のモヤモヤや理不尽を、これくらいどこにでもあることだと笑顔で受け流して心の中に溜め込んでいく…
一つ一つは小さなことでも、気づけば抱えきれない重さになっていて、最後は本当に些細なきっかけで感情が溢れ出してしまうものです
これくらい普通が口癖になっている時、心はとっくに悲鳴を上げています
周りに合わせるのをやめて、普通に考えて、今めちゃくちゃキツいわ!と自分の感覚を信じて声を大にして休んでいいはずです
張り詰めてしまった心の糸を緩めるためにも、あなたの側に寄り添わせてください
それじゃ、またね👋
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