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湊(みなと)の写メ日記
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雨の日、元気の出し方
今日は夕方から少し雨が降っていましたね
どんよりした空を見上げると、心までブルーな気持ちに近づいてしまいそうになりますが…そんな時こそ、僕にはとっておきの元気の出し方があるんです
お気に入りの部屋着に着替えて、少しだけ贅沢な高クオリティなアイスとお菓子をコンビニで買ってきて準備万端
雨の中、家まで無事に帰ってきたから偉い!
そんな風に自分へのご褒美ルールを適用して、冷たいアイスを一口
外は冷たい雨が降っているけれど、お部屋の中で温かい飲み物と一緒に甘いものを味わう時間は、何物にも代えがたい贅沢です
実は以前に雨の中をフル装備で歩いて、一瞬で晴れてしまったという切ない経験もありまして…笑
それ以来、雨の日は無理に外へ出ようとせず、こうして自分のエネルギーを充電する時間にしています
皆さんは雨の日に心が沈んでしまいそうな時、自分を元気にする方法はありますか?
もしどうしても元気が出ない時は、僕のこの方法を真似してみて下さい
無理に背伸びをせず、ゆったり
雨が止む頃には皆さんの心の充電もフルになって、キラキラした笑顔になれるはずです
明日が皆さんにとって晴れた日のような、清々しい一日になりますように🌸
それじゃ、またね👋
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