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 > 12月6日 純の写メ日記

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けっこう

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血行です




良くしなきゃね~




湯船に浸からなきゃね~




僕は末端冷え症で




手の先、足の先が




冬はカチカチのカチンコチンです




氷の塊がついてるのかと思うくらい




冷え冷えになるんです




なるんですが




でもやっぱそれは血の流れなのか




今年はサウナに月2~3回




通い続けてるんですよ




そしたら




あら不思議




冬でもけっこう手がポカポカしてるんですよ




やっぱ




血行パワーですかね




サウナで汗をかいたり




長い時間湯船に浸かって




血の巡りも良くなるので




指の先まで血が行き届くんでしょうか




とにかく




血行パワーを実感しまくってます




あと




汗をかくのは




お肌がツルツルのツヤツヤになるから気持ちいいね




みんなもサウナ行こう( ´ ▽ ` )

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