純 名古屋 名駅 出張性感エステ SUNRISE

熱中症の原因的なものの一つによく挙がるもの




寝不足




みなさんもご注意を




と言っても寝れん時は寝れんわけです




社会人たるもの




少ない睡眠時間で活動しなあかんこともあるのですよ




きっと体の熱を逃がす機能が低下してしまうとか何とかなんでしょうが




それでも




体の熱を少しでも逃がすように




首や脇、膝裏や肘の内側とか




なんか皮膚が薄そうで




血もたくさん流れてそうなところを




冷やしすぎない程度に冷やして




買ったばかりのキンキンに冷えた缶やペットボトルとかを適度に当てて




体に冷たい血を巡らせるようなイメージで




そんな自己暗示も込みで




HPを少しでも回復させましょう




どうしても体が熱を持ってしまった時は




しばらく冷房の効いた部屋で休む方がいいみたいなんですが




そんな時間も確保できないことも時としてあるでしょう




そんな時は




そんな時は、、、




どうすればいいですかね？




とにかく




みなさんがご無理なく




この暑さの中でも健康を保ちながら活動できることを願ってます




最近は特に暑さやばいですね




本格的に夏になってきました




涼をとるために




やはりここはひとつ




怪談キャスやるしかないですね




もちろん開催は深夜




なんてことはするわけもなく




今日も元気に頑張ります




ではでは( ´ ▽ ` )