名古屋 女性用風俗【サンライズ名古屋】 | ヤマトの写メ日記「股関節の柔軟性は大切！」

こんばんは♪最近股関節を意識しているヤマトです笑


股関節の柔軟性はスポーツでも色んな場面でも活躍すると思ってます！



色んな場面っていうのも格闘技とかだけで無く興奮度や感度とかにも影響すると思ってます( ・∇・)



男性の場合勃起力につながるんでめちゃくちゃ大切です(°▽°)笑


女性の場合も股関節の柔軟性は大切ですけどね(°▽°)笑ここでは話せないので会ってからで(°▽°)笑


ストレッチすると良いと言っても普通にやってもなかなか和らがないんですよね(　ﾟдﾟ)



ストレッチで和らぐといわれてるのが大体1分くらいは限界可動域でストレッチした方が良いらしいです(ﾟoﾟ;;



長いですよね笑



何より1人でで1分しんどい思いするの億劫ですよ(ﾟoﾟ;;

そこで役立つのはマッサージで硬いところを手でほぐしながらストレッチすれば和らぎます！(°▽°)




何より1人でやるより人のでやってもらったほうが耐えれる笑( ´ ▽ ` )


これがドクターストレッチですね笑




必ず僕の手で和らくしてみせます笑^_^