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サンライズ事務局の写メ日記
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ナットウメカブ生活
なんだかもう暑い🫠 と思ったら
もう7月だもんね、そうだよね。
最近は納豆めかぶ生活しておりまして。
朝晩は納豆めかぶご飯食べてます。
キムチやアボカド、豆腐をプラスして
鎌田のだし醤油かけて食べたら最高。
本当に全然体重減らなくて
歳とると代謝も落ちるし困る。
3食きちんとたべて運動することにしました。
少しずつ減らせたらいいな。
今現在の体重は、、、、
公開しません！(できません)
そんなわけで生暖かく見守ってて下さい。
それではまた。
事務員
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