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湊(みなと)の写メ日記
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褒めすぎ注意
僕は自分の中に、今日は頑張ったからスーパーやコンビニでちょっと高いアイスを買おうというご褒美ルールを作っています
自分を褒めて伸ばすのは大切だと思って始めたことなのですが、最近そのルールを自分自身で厳守しすぎてしまっていて…
最初は何か大きなことを達成したら、とかだったはずなのに気づけば
朝、ちゃんとアラームで起きられた、忘れ物せずに家を出た、という当たり前すぎる出来事に対しても自分にアイスを許可するようになっちゃいました
結果として職場に着くまでの間に自分を甘やかしすぎてしまうんです
まだ午前中なのに心の中の1日分の自分へのボーナスをすでに全部使い果たしてしまうという、自業自得な展開に…
夕方、本当に踏ん張りが必要な時間帯になると、もう自分を甘やかすネタが底をついてしまっていて
僕は一体何をモチベーションに頑張ればいいんだ…?と、デスクで一人呆然としてしまいます
僕の中での幸福のインフレです笑
でも小さなことでも偉い!って思えるのは、ある意味幸せなことなのかなって自分に言い訳をしながら今日も空になったアイスのカップを眺めていました
皆さんは自分へのご褒美、ちゃんと計画的に使えていますか?
明日はもう少しだけご褒美の価値を大切にして、夕方までエネルギーを残しておこうと思います
それじゃ、またね👋
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