SUNRISE > 6月3日 ヤマトの写メ日記
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特別な日はステーキ
最近筋トレの一貫で肉中心の生活をしています😌
できるだけ炭水化物(糖質)を抜きタンパク質を取ることを意識しています💪
ステーキとか焼肉って案外筋肉にはにいいみたいですね✨
この調子でいざ！というときのためにがんばります😊
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