DIARY
京真(きょうま)の写メ日記
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京真(きょうま)の写メ日記
京真(きょうま)
の写メ日記
俺またなんかやっちゃいました?
最強エンジンとの呼び声高い、直列6気筒型ツインターボ 2JZ-GTE型エンジン。
すでに製造終了となっているエンジンではありますが、今でも根強い人気を誇り、そのハイパワーと類を見ない頑丈さゆえにドリフト車などに積極的に換装されています。
今回はそんなトヨタ史上最強エンジン 2JZ-GTE誕生の歴史と、その強さの秘密についてご紹介します。
2JZ-GTEの源流は、ヤマハ原動機と共同開発したトヨタ直列6気筒エンジン「M型」から来ています。
M型エンジンの歴史は古く、1965年に2.0L直列6気筒SOHCエンジンとして2代目クラウンに搭載されて以降、2000GTに搭載されトヨタ初のDOHCである「3M型」。230psのパワーを叩きだすDOHCターボであり、M型の最終到達点「7M-GTEU型」など、まさにハイパワーの系譜が脈々と受け継がれているのです。
その血脈を受け継いだ「JZ型」エンジンが1990年に登場。「1JZ」が2.5L「2JZ」が3.0Lの排気量で設定され80型 マークIIやS130型 クラウンに搭載されました。
そして1991年、「2JZ-GTE型」は3.0L DOHCツインターボとして、最大出力280ps、最大トルク44.0kg.mの強烈なスペックを引っさげ、初代JZS14型 アリストの最上位グレードに設定。
(2JZーGTEはYAMAHA製ではなくトヨタ内製エンジンです。)
その後、2JZ-GTEは1993年にA80型 スープラに搭載され、トヨタ史上最強エンジンの名をほしいままにしていきます。
◾️チューニングベースに最適なエンジンブロック
2JZ-GTEは当時の自主規制上限値である280PSを誇り、シーケンシャルツインターボを採用したことで幅広い回転域で豊かなトルクを実現しターボラグを軽減。
まさに市販車向けエンジンとして、最強と言っても過言ではない実力です。
最強といわれる所以はそれだけではなく、チューニングされてさらにその真価を発揮します。
ブーストアップのみで450ps以上も可能
2JZ-GTEのエンジンブロックは、アルミよりも熱に強い鋳鉄製を採用。ヘッドガスケットも高圧力に耐えられるメタル製が使われるなど、もともと3.0Lという排気量が大きいということもあり、全開走行のターボ過給の負荷にも十分耐えられるよう余裕を持って作られています。
純正ターボのブーストアップチューンでも450psの発生まで狙えてしまいますが、そこからさらに突き詰め、鋳鉄の厚いブロックを活用したボアアップを施すことで1000psを発生するチューニングカーも業界では珍しくありません。
◾️1000ps級は内部強化必須
ただし、それにはその負荷に耐えられる鍛造品のピストンやコンロッド、クランクシャフトなどの強化品の使用が必須。
各メーカーでは鍛造ピストンや削り出し加工のクランクシャフトなどを付属したキットからブロックのボーリング加工を必要とする排気量アップを目的としたキットまで、さまざまなアイテムが発売されています。
◾️ライバルと言われた「RB26DETT」との比較
2.6L直列6気筒DOHCツインターボのRB26DETTは、最高出力280ps、最大トルク40.0kg.mというスペックを持ち、R32型~R34型の日産 スカイライン GT-Rに搭載されました。
双方のもっと音大きな違いは、RB26の2.6Lに対し2JZは3.0Lと0.4L分差のある排気量。なぜRB26DETTが中途半端な2.6Lを選択したのかというと、R32 GT-Rはレースで勝つことを目的に開発されたからです。
つまりR32 GT-Rが搭載するRB26DETTは、まさしくレースで勝つためのエンジンなのです。
一方トヨタの2JZ-GTE は、厳密なライフサイクルの元で管理されるレーシングエンジンではなく、市販車に搭載するフラッグシップスポーツエンジン。
ターボラグを感じさせない低回転域からの太いトルクや、多少重量は増えても肉厚で頑丈な鋳鉄製のシリンダーブロックなど、一般ユーザーが普通に使える寛容さと耐久性が与えられているのです。
2JZ-GTE、RB26DETTともにカタログ馬力は280ps(当時の自主規制)でしたがほとんどの個体が実馬力は300psオーバーと逆馬力詐欺
拾ってきたエピソードですが当時ト◯◯社長奥◯さんが休日に愛車アリストに乗る際、先行車との「車間距離をぐっと詰め、パッシングの連続で押しのける」などの行為を常習的に行っていることを過去に語っているとのことです。
スピードは麻薬という名言も残されてます。
2JZ-GTEが搭載された車は2車種あります。
アリスト(jzs147)アリスト(jzs161)
スープラ(A80)
僕が18歳の頃、免許を取り立てで初めて買った車がアリスト(jzs161)です。
高校の頃からの憧れであり念願でした
マフラーエアクリ交換+ブーストアップ仕様で約400ps
車体も高額な上に、保険の料率も高く18歳で等級も低いため、車両保険を入れて、任意保険だけで月60000オーバーでした。
ちなみにそのアリスト納車当日雨ですべらし電柱にダイレクトアタックして廃車になりました.
そんな僕もそれ以来自責事故はなく今ではゴールド免許です。
最後まで読んで頂きありがとうございます
https://x.com/sunrise_kyoma
よかったらお好きな直列6気筒エンジンをDMで教えてくださいね!
すでに製造終了となっているエンジンではありますが、今でも根強い人気を誇り、そのハイパワーと類を見ない頑丈さゆえにドリフト車などに積極的に換装されています。
今回はそんなトヨタ史上最強エンジン 2JZ-GTE誕生の歴史と、その強さの秘密についてご紹介します。
2JZ-GTEの源流は、ヤマハ原動機と共同開発したトヨタ直列6気筒エンジン「M型」から来ています。
M型エンジンの歴史は古く、1965年に2.0L直列6気筒SOHCエンジンとして2代目クラウンに搭載されて以降、2000GTに搭載されトヨタ初のDOHCである「3M型」。230psのパワーを叩きだすDOHCターボであり、M型の最終到達点「7M-GTEU型」など、まさにハイパワーの系譜が脈々と受け継がれているのです。
その血脈を受け継いだ「JZ型」エンジンが1990年に登場。「1JZ」が2.5L「2JZ」が3.0Lの排気量で設定され80型 マークIIやS130型 クラウンに搭載されました。
そして1991年、「2JZ-GTE型」は3.0L DOHCツインターボとして、最大出力280ps、最大トルク44.0kg.mの強烈なスペックを引っさげ、初代JZS14型 アリストの最上位グレードに設定。
(2JZーGTEはYAMAHA製ではなくトヨタ内製エンジンです。)
その後、2JZ-GTEは1993年にA80型 スープラに搭載され、トヨタ史上最強エンジンの名をほしいままにしていきます。
◾️チューニングベースに最適なエンジンブロック
2JZ-GTEは当時の自主規制上限値である280PSを誇り、シーケンシャルツインターボを採用したことで幅広い回転域で豊かなトルクを実現しターボラグを軽減。
まさに市販車向けエンジンとして、最強と言っても過言ではない実力です。
最強といわれる所以はそれだけではなく、チューニングされてさらにその真価を発揮します。
ブーストアップのみで450ps以上も可能
2JZ-GTEのエンジンブロックは、アルミよりも熱に強い鋳鉄製を採用。ヘッドガスケットも高圧力に耐えられるメタル製が使われるなど、もともと3.0Lという排気量が大きいということもあり、全開走行のターボ過給の負荷にも十分耐えられるよう余裕を持って作られています。
純正ターボのブーストアップチューンでも450psの発生まで狙えてしまいますが、そこからさらに突き詰め、鋳鉄の厚いブロックを活用したボアアップを施すことで1000psを発生するチューニングカーも業界では珍しくありません。
◾️1000ps級は内部強化必須
ただし、それにはその負荷に耐えられる鍛造品のピストンやコンロッド、クランクシャフトなどの強化品の使用が必須。
各メーカーでは鍛造ピストンや削り出し加工のクランクシャフトなどを付属したキットからブロックのボーリング加工を必要とする排気量アップを目的としたキットまで、さまざまなアイテムが発売されています。
◾️ライバルと言われた「RB26DETT」との比較
2.6L直列6気筒DOHCツインターボのRB26DETTは、最高出力280ps、最大トルク40.0kg.mというスペックを持ち、R32型~R34型の日産 スカイライン GT-Rに搭載されました。
双方のもっと音大きな違いは、RB26の2.6Lに対し2JZは3.0Lと0.4L分差のある排気量。なぜRB26DETTが中途半端な2.6Lを選択したのかというと、R32 GT-Rはレースで勝つことを目的に開発されたからです。
つまりR32 GT-Rが搭載するRB26DETTは、まさしくレースで勝つためのエンジンなのです。
一方トヨタの2JZ-GTE は、厳密なライフサイクルの元で管理されるレーシングエンジンではなく、市販車に搭載するフラッグシップスポーツエンジン。
ターボラグを感じさせない低回転域からの太いトルクや、多少重量は増えても肉厚で頑丈な鋳鉄製のシリンダーブロックなど、一般ユーザーが普通に使える寛容さと耐久性が与えられているのです。
2JZ-GTE、RB26DETTともにカタログ馬力は280ps(当時の自主規制)でしたがほとんどの個体が実馬力は300psオーバーと逆馬力詐欺
拾ってきたエピソードですが当時ト◯◯社長奥◯さんが休日に愛車アリストに乗る際、先行車との「車間距離をぐっと詰め、パッシングの連続で押しのける」などの行為を常習的に行っていることを過去に語っているとのことです。
スピードは麻薬という名言も残されてます。
2JZ-GTEが搭載された車は2車種あります。
アリスト(jzs147)アリスト(jzs161)
スープラ(A80)
僕が18歳の頃、免許を取り立てで初めて買った車がアリスト(jzs161)です。
高校の頃からの憧れであり念願でした
マフラーエアクリ交換+ブーストアップ仕様で約400ps
車体も高額な上に、保険の料率も高く18歳で等級も低いため、車両保険を入れて、任意保険だけで月60000オーバーでした。
ちなみにそのアリスト納車当日雨ですべらし電柱にダイレクトアタックして廃車になりました.
そんな僕もそれ以来自責事故はなく今ではゴールド免許です。
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新人期間終了となります
私京真(きょうま)
2024年7月31日を持って新人期間を終了とさせていただきます。
期間内にご予約いただいた場合は施術日が7月31日以降でも新人料金でご利用いただけますよ。
ところで新人といえば1998年の新人王争いはかつてないものでしたね。
1998年のセ・リーグでは投手2人、野手2人の4選手が、これまたし烈な新人王レースを争いました。
この年、ドラフト時から大いに注目を浴びていたのは、東京六大学リーグでもライバル関係にあった巨人・高橋由伸選手(慶応大)と中日・川上憲伸選手(明治大)でした。
高橋選手は開幕からスタメンを勝ち取り、川上選手はプロ初登板、初先発の阪神戦(4月9日)で初勝利を飾ると、シーズン最後まで先発ローテを守り抜きました。
その2人に割って入ったのが、阪神・坪井智哉選手(東芝)と広島・小林幹英選手(プリンスホテル④)です。
こちらは共に東都大学リーグから社会人を経て、下位でのプロ入り。
坪井選手は代打から間もなく一番打者のスタメンに。
小林選手はセットアッパー、ストッパーとしてフル回転を始めました。
あの巨人・長嶋茂雄監督が「う~ん、今年の新人王争いはレベルが高すぎますよ」とうなったほどの、注目レースでした。
最終成績は。
川上が14勝(3完封)6敗、防御率2.57(リーグ2位)
高橋選手は打率.300、本塁打19、打点75、守備でもリーグ最多タイの12補殺でセの新人外野手初の補殺王となりました。
坪井選手は打率.327で、新人歴代最高打率。
未だにこの記録は破られていませんしNPB記録です。
小林選手は54試合に登板し、9勝18セーブを記録しました。
甲乙つけがたい4人の成績でしたが記者投票の結果は川上選手111票、高橋選手65票、坪井選手12票、小林選手5票と川上選手の圧勝となりました。
この年でなければ全員ダントツの新人王になるような成績をおさめられてます。
同期ドラフトに選手がのちに大活躍するケースはいろいろありますが、同期入団新人の年にここまでの活動は過去に例がないものでした。
そして僕は阪神ファンです。
なんで坪井選手じゃないのでしょうか....
NPB歴代記録であり過去にも坪井選手より高打率を残した新人選手はいません。
イチロー選手と似た振り子打法でフォームもとても美しいものでした。
川上選手も高橋選手もすごいのは間違いないのですが坪井選手でしょう......
NPB記録ですよ....
最後まで読んで頂きありがとうございます
https://x.com/sunrise_kyoma
よかったらお好きな阪神の坪井選手をDM教えてくださいね!
2024年7月31日を持って新人期間を終了とさせていただきます。
期間内にご予約いただいた場合は施術日が7月31日以降でも新人料金でご利用いただけますよ。
ところで新人といえば1998年の新人王争いはかつてないものでしたね。
1998年のセ・リーグでは投手2人、野手2人の4選手が、これまたし烈な新人王レースを争いました。
この年、ドラフト時から大いに注目を浴びていたのは、東京六大学リーグでもライバル関係にあった巨人・高橋由伸選手(慶応大)と中日・川上憲伸選手(明治大)でした。
高橋選手は開幕からスタメンを勝ち取り、川上選手はプロ初登板、初先発の阪神戦(4月9日)で初勝利を飾ると、シーズン最後まで先発ローテを守り抜きました。
その2人に割って入ったのが、阪神・坪井智哉選手(東芝)と広島・小林幹英選手(プリンスホテル④)です。
こちらは共に東都大学リーグから社会人を経て、下位でのプロ入り。
坪井選手は代打から間もなく一番打者のスタメンに。
小林選手はセットアッパー、ストッパーとしてフル回転を始めました。
あの巨人・長嶋茂雄監督が「う~ん、今年の新人王争いはレベルが高すぎますよ」とうなったほどの、注目レースでした。
最終成績は。
川上が14勝(3完封)6敗、防御率2.57(リーグ2位)
高橋選手は打率.300、本塁打19、打点75、守備でもリーグ最多タイの12補殺でセの新人外野手初の補殺王となりました。
坪井選手は打率.327で、新人歴代最高打率。
未だにこの記録は破られていませんしNPB記録です。
小林選手は54試合に登板し、9勝18セーブを記録しました。
甲乙つけがたい4人の成績でしたが記者投票の結果は川上選手111票、高橋選手65票、坪井選手12票、小林選手5票と川上選手の圧勝となりました。
この年でなければ全員ダントツの新人王になるような成績をおさめられてます。
同期ドラフトに選手がのちに大活躍するケースはいろいろありますが、同期入団新人の年にここまでの活動は過去に例がないものでした。
そして僕は阪神ファンです。
なんで坪井選手じゃないのでしょうか....
NPB歴代記録であり過去にも坪井選手より高打率を残した新人選手はいません。
イチロー選手と似た振り子打法でフォームもとても美しいものでした。
川上選手も高橋選手もすごいのは間違いないのですが坪井選手でしょう......
NPB記録ですよ....
最後まで読んで頂きありがとうございます
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よかったらお好きな阪神の坪井選手をDM教えてくださいね!
小宇宙
君は小宇宙(牛すじカレー)を感じたことがあるか?
今日は小宇宙のレシピを記載します。
ちなみにダイエットレシピではありません
◾️材料(4人前)
・タマネギ/3-4個
・ 牛すじ/スーパーで半額札の和牛のやつ100-200g
・ にんじん/4-6本
・バター/10g
・マギーブイヨン/1個
・こくまろ中辛/一箱
・ご飯/食べたい量
①タマネギは微塵切りに
面倒な場合はフードプロセッサーで砕いてください
にんじんの皮をピーラーで剥いて上と下切ってください(一本丸ごと入れます)
②フライパンにバターを投入、タマネギとマギーブイヨンを投入し、水分を飛ばし飴色になるくらいまで炒めます
③牛すじを5分くらい下茹でします
茹でたらザルにあけ、水洗いします
水分切ったら包丁でちびちびに切ってください
③圧力鍋に水800ccと炒めたタマネギ
ちびちびに切った牛すじ
にんじんを投入
強火にかけ、圧力がかかったら弱火で約60分放置
火を止めて約30分圧力が抜けるまで放置
④圧力鍋の蓋を開け、にんじんを取り出します
こくまろ一箱入れてよく混ぜてください
混ざったら弱火で10分混ぜてください
⑤ご飯ににんじんを添えてカレーをかけて完成です
お好みでコーンや輪切りにしたゴテアラポーをいれても美味しいです
余った分はジップロックとかで冷凍で保存できます
これは本当に美味しいので作らないと損をされているかもしれません...
牛すじカレーは、入っている牛すじがうまいのではなく
牛すじから出る出汁
牛すじから出るコクがその本体です
例えるなら普通のカレーが「業務用スーパーのタピオカの粒単品」で
牛すじカレーが、「ゴンチャのタピオカミルクティーにメガケバブのケバブサンドをセットにして、帰りにクリスピークリームドーナツを買った」感じです(?)
それくらい(?)違います
最後まで読んで頂きありがとうございます
https://x.com/sunrise_kyoma
よかったらお好きなカレールウをDM教えてください!
今日は小宇宙のレシピを記載します。
ちなみにダイエットレシピではありません
◾️材料(4人前)
・タマネギ/3-4個
・ 牛すじ/スーパーで半額札の和牛のやつ100-200g
・ にんじん/4-6本
・バター/10g
・マギーブイヨン/1個
・こくまろ中辛/一箱
・ご飯/食べたい量
①タマネギは微塵切りに
面倒な場合はフードプロセッサーで砕いてください
にんじんの皮をピーラーで剥いて上と下切ってください(一本丸ごと入れます)
②フライパンにバターを投入、タマネギとマギーブイヨンを投入し、水分を飛ばし飴色になるくらいまで炒めます
③牛すじを5分くらい下茹でします
茹でたらザルにあけ、水洗いします
水分切ったら包丁でちびちびに切ってください
③圧力鍋に水800ccと炒めたタマネギ
ちびちびに切った牛すじ
にんじんを投入
強火にかけ、圧力がかかったら弱火で約60分放置
火を止めて約30分圧力が抜けるまで放置
④圧力鍋の蓋を開け、にんじんを取り出します
こくまろ一箱入れてよく混ぜてください
混ざったら弱火で10分混ぜてください
⑤ご飯ににんじんを添えてカレーをかけて完成です
お好みでコーンや輪切りにしたゴテアラポーをいれても美味しいです
余った分はジップロックとかで冷凍で保存できます
これは本当に美味しいので作らないと損をされているかもしれません...
牛すじカレーは、入っている牛すじがうまいのではなく
牛すじから出る出汁
牛すじから出るコクがその本体です
例えるなら普通のカレーが「業務用スーパーのタピオカの粒単品」で
牛すじカレーが、「ゴンチャのタピオカミルクティーにメガケバブのケバブサンドをセットにして、帰りにクリスピークリームドーナツを買った」感じです(?)
それくらい(?)違います
最後まで読んで頂きありがとうございます
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rolled oats
麦ご飯は、日本の伝統的な料理で、主に白米と押し麦(またはもち麦)を混ぜて炊いたものです。
麦ご飯は、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、栄養価が高いとされています。
白米だけのご飯に比べて食感が違い、プチプチとした食感が特徴です。
麦ご飯には多くの美容効果が期待できます。
以下はその主なポイントです
1. 食物繊維の豊富さ
- 麦には食物繊維が多く含まれており、便秘の改善に役立ちます。
腸内環境が整うことで、肌の調子も良くなります。
2. ビタミンB群の豊富さ
- 麦にはビタミンB1やB2が含まれています。
これらのビタミンは肌の健康を保ち、新陳代謝を促進する効果があります。
3. ミネラルの補給
- 麦には鉄分やマグネシウムなどのミネラルも含まれています。
これらは肌のハリやツヤを保つために重要な成分です。
4. 低GI食品
- 麦ご飯は白米に比べてGI値(グリセミック指数)が低く、血糖値の急上昇を抑えます。
これにより、肌トラブルの原因となるホルモンバランスの乱れを防ぐことができます。
5. ダイエット効果
- 食物繊維が豊富なため、満腹感が得られやすく、食事量を自然と抑えることができます。
過剰なカロリー摂取を避けることで、健康的な体重管理が可能です。
6. 抗酸化作用
- 麦にはポリフェノールなどの抗酸化物質が含まれており、体内の活性酸素を除去することで、老化を防ぐ効果があります。
これらの理由から、麦ご飯は美容と健康を維持するための優れた食材といえます。
日常の食事に取り入れることで、肌の状態が改善され、美しさを保つのに役立つでしょう。
白米より粒立ちがよく食感も美味しいので健康だけでなく楽しく食事ができます。
時間をおいたものや冷めた場合は麦が入ってるとより美味しいのでおにぎりにも最適です。
とろろなど何かかけたり汁気のある食材との組み合わせでもべちょっとせず美味いのでおすすめです。
僕は一日4食麦ご飯を食べています。
ご参考に炊き方を記載しておきます。
1. 材料
- 白米:70g
- 麦:30g
- 水:215g
2.炊飯
夜寝る前に水を用意し予約炊飯で起きる10分前くらいに炊き上がるようにしてます。
これで4食分のご飯になります。
①納豆ご飯
②ゆかりおにぎり
③甘口あさりおにぎり
④菜飯おにぎり
本業の日は毎日これです。
いろんな食べ方を試しましたがどれも飽きましたが、この組み合わせなら毎日行けますし美味しいです。
まぁいろいろ書きましたがジャンキーな背脂乗っけたご飯や、ラードたっぷりのチャーハン食べたいんですけどね
最後まで読んで頂きありがとうございます!
https://x.com/sunrise_kyoma
よかったらお好きなまぜそばをDM教えてくださいね!
デデンデンッデデンっ
デデンデンッデデンっ
「見てよあの男裸じゃないのさっ」
「君が着ている服と靴と靴とバイクが欲しい。」
「あはははは」
「おい!財布(パンツ)もよこせって言わないのか?」
テレーレーレーテーレー
地獄で会おうぜベイビー
最後まで読んで頂きありがとうございます!
だから時間を無駄にすると言ったじゃないですか....
https://x.com/sunrise_kyoma
よかったらお好きなミスターオリンピアをDM教えてくださいね!
空手、少林寺拳法
僕の格闘人生を勝手に語りたいと思います。
小さい頃、いじめられたりしないようにと親が「空手」道場に入れてくれました
ツキを練習した カタをしたり
板割ったり
筋トレしたりと良く覚えてないですが、なんかいろいろ(?)したような気がします
茶帯まで取りましたが師範が急病で亡くなってしまい、残念ながら道場が畳まれたため空手人生はそこで終了となりました
代わりにと「少林寺拳法」道場に入れてくれました
少林寺拳法はけっこうマイナーなんですかね?
あまり知られていないかもしれないですが、 主に護身術的な技や関節技、連続技がいろいろある拳法です
こちらは2段まで取得したので黒帯あります
関節技はけっこう使えるものも多く役にたちそうです
また連続技のようなコンボで無駄のない攻撃で相手を制圧できます(護身術とは)
更に加えて有事に対応できるようジムで身体を鍛えたり
いつも何があってもいいようにポケモン青でバグ技でミュウを作ったり
車やバイクが盗難される夢をみて目が覚め盗まれてない、よかった〜となったりと、
精神面も常に鍛えて万全を期しております
なのでもし変質者が現れたら
すぐさま鍛えた上腕筋を駆使してスマホで110番にダイヤルし
お巡りさんたすけてぇくださぁいって野球部で鍛えた声帯をいかし叫びたいと思います
完璧なプランです
最後まで読んで頂きありがとうございます
https://x.com/sunrise_kyoma
よかったら推しの黄金騎士をDM教えてください!
小さい頃、いじめられたりしないようにと親が「空手」道場に入れてくれました
ツキを練習した カタをしたり
板割ったり
筋トレしたりと良く覚えてないですが、なんかいろいろ(?)したような気がします
茶帯まで取りましたが師範が急病で亡くなってしまい、残念ながら道場が畳まれたため空手人生はそこで終了となりました
代わりにと「少林寺拳法」道場に入れてくれました
少林寺拳法はけっこうマイナーなんですかね?
あまり知られていないかもしれないですが、 主に護身術的な技や関節技、連続技がいろいろある拳法です
こちらは2段まで取得したので黒帯あります
関節技はけっこう使えるものも多く役にたちそうです
また連続技のようなコンボで無駄のない攻撃で相手を制圧できます(護身術とは)
更に加えて有事に対応できるようジムで身体を鍛えたり
いつも何があってもいいようにポケモン青でバグ技でミュウを作ったり
車やバイクが盗難される夢をみて目が覚め盗まれてない、よかった〜となったりと、
精神面も常に鍛えて万全を期しております
なのでもし変質者が現れたら
すぐさま鍛えた上腕筋を駆使してスマホで110番にダイヤルし
お巡りさんたすけてぇくださぁいって野球部で鍛えた声帯をいかし叫びたいと思います
完璧なプランです
最後まで読んで頂きありがとうございます
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よかったら推しの黄金騎士をDM教えてください!
魔法の粉
体感できる数少ないサプリメントを紹介します!
難消化デキストリンは、消化されにくい性質を持つデンプン由来の水溶性食物繊維です。
通常のデキストリンと異なり、体内で消化されにくく、以下のような健康効果が期待されています
1. 血糖値の上昇抑制
難消化デキストリンは、食後の血糖値の急上昇を抑える働きがあります。
これにより、糖尿病の予防や管理に役立ちます。
2. コレステロール値の改善
難消化デキストリンは、コレステロールの吸収を抑制し、血中コレステロール値を低下させる効果があります。
3. 腸内環境の改善
難消化デキストリンは、水溶性食物繊維として腸内の善玉菌の餌となり、腸内フローラのバランスを整えることが期待されます。便通の改善にも寄与します。
4. 体重管理
食物繊維の一種であるため、満腹感を持続させる効果があり、食事量のコントロールや体重管理に役立つ可能性があります。
難消化デキストリンは、食品や飲料に添加されることが多く、健康食品やダイエット食品などにも広く利用されています。また、特定保健用食品(トクホ)として認定されている製品もあります。
使用上の注意点
- 過剰摂取により、下痢や腹痛などの消化器症状を引き起こすことがあるため、適量の摂取が推奨されます。
難消化デキストリンは、日常の食事に無理なく取り入れることができるため、健康維持や特定の健康目標達成に向けて利用されることが多い成分です。
サプリメントは体感できないものがほとんどで、効いてるのか全然わからないです
ですが難消化デキストリンだけは本当に体感あります
お通じに悩んでいる方は一度試してみてほしいです
僕は毎朝飲むように習慣づけています
大量に飲むとまじで一生オナラでつづけます
オナラをバレないようにするための訓練にもってこいです
最後まで読んで頂きありがとうございます!
https://x.com/sunrise_kyoma
よかったらお好きな芳香剤をDM教えてくださいね!
難消化デキストリンは、消化されにくい性質を持つデンプン由来の水溶性食物繊維です。
通常のデキストリンと異なり、体内で消化されにくく、以下のような健康効果が期待されています
1. 血糖値の上昇抑制
難消化デキストリンは、食後の血糖値の急上昇を抑える働きがあります。
これにより、糖尿病の予防や管理に役立ちます。
2. コレステロール値の改善
難消化デキストリンは、コレステロールの吸収を抑制し、血中コレステロール値を低下させる効果があります。
3. 腸内環境の改善
難消化デキストリンは、水溶性食物繊維として腸内の善玉菌の餌となり、腸内フローラのバランスを整えることが期待されます。便通の改善にも寄与します。
4. 体重管理
食物繊維の一種であるため、満腹感を持続させる効果があり、食事量のコントロールや体重管理に役立つ可能性があります。
難消化デキストリンは、食品や飲料に添加されることが多く、健康食品やダイエット食品などにも広く利用されています。また、特定保健用食品(トクホ)として認定されている製品もあります。
使用上の注意点
- 過剰摂取により、下痢や腹痛などの消化器症状を引き起こすことがあるため、適量の摂取が推奨されます。
難消化デキストリンは、日常の食事に無理なく取り入れることができるため、健康維持や特定の健康目標達成に向けて利用されることが多い成分です。
サプリメントは体感できないものがほとんどで、効いてるのか全然わからないです
ですが難消化デキストリンだけは本当に体感あります
お通じに悩んでいる方は一度試してみてほしいです
僕は毎朝飲むように習慣づけています
大量に飲むとまじで一生オナラでつづけます
オナラをバレないようにするための訓練にもってこいです
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アルドノアゼロ
僕は昔はアニメなどはあまり見ない人間でしたが、コロナ禍になったころから猛烈にアニメにハマり現在時点で418クール分見てきました。
面白い作品、何回も見たいと思う作品はかなり限られています。
そんな数少ない僕が好きな作品を、今後写メ日記で押し売りしていこうと思います。
初回は
「ALDNOAH.ZERO(アルドノアゼロ)」
です。
まず原案はPSYCHO-PASS、まどマギ、fate、ガルガンティアで超有名な「虚淵玄さん」です。
音楽は進撃の巨人、ガンダムユニコーン、86、ギルティクラウンで超有名な「澤野弘之さん」です。
もうすでにそれだけで神作品なのが見る前からわかります。
以下ストーリーの概要になります。
1972年、アポロ計画の最中に月で地球と火星を繋ぐ古代文明の遺産「ハイパーゲート」が発見された。
地球はレイレガリア博士を中心とする調査団を火星に派遣する。
その後、火星で古代火星文明のテクノロジー「アルドノア」が発見され、火星側の独占の主張と地球側の共有化の主張が対立し、徐々に火星と地球との軋轢が増加していった。
1985年、レイレガリア博士は自らを皇帝と称し、火星に「ヴァース帝国」を建国。
1999年、新皇帝となったレイレガリアの息子、ギルゼリアが地球へ宣戦を布告する。
しかし、突如ハイパーゲートが暴走を起こし月が砕ける大惨事「ヘブンズ・フォール」が発生。
ギルゼリアの戦死も伴い、2000年に地球と火星間で休戦が結ばれた。
2014年、休戦から10年以上が経った現在も地球側と火星側の和平交渉が進められていた。
その一方で、地球は火星軍との交戦を想定して、人型機動兵器「カタフラクト」の操縦・戦闘技術を義務教育として指導しており、日本の新芦原(しんあわら)市に暮らす界塚 伊奈帆も、その教育を受ける一介の高校生であった。
そんな中、火星の皇女であるアセイラム・ヴァース・アリューシアが、和平のために地球へ親善大使として降り立つことなる。
しかし、新芦原市で行われた彼女のパレードの車列がテロリストによるミサイル攻撃を受け、彼女は生死不明となる。
火星側はこれを地球による宣戦布告と判断して休戦協定を破棄し、地球の衛星軌道上に駐屯していた火星騎士の軍勢が地球へと降下、世界各国に攻撃を開始する。
様々な経緯を経て、アセイラムの生存を知り、彼女を保護することとなった伊奈帆は、彼女と共に連合本部を目指すこととなる。
という感じです。
ジャンル的には、ロボット系のアニメですね。
ですがロボット物が苦手な方にも非常に人気です。
大抵のロボット系アニメといえば、主人公の属するグループの方が強い
または、相手と拮抗しているというパターンが多いのですが、
アルドノアゼロの場合、
主人公側が圧倒的に劣勢です
ロボットアニメの主人公は、基本的に専用機に乗って、ある程度有利なパターンが一般的なのですが、
主人公は専用機どころか量産機の前身の型であり練習用の機体を駆使して戦います
むしろ、相手側が毎度違う専用機を持ってとんでもスーパーロボット能力を見せつけてきます
主人公は相手を倒すための理論を組み立てて倒します。
とにかく主人公の頭が良過ぎます。
科学的な要素や弱点を見つけ、戦況の的確な判断、分析も行います。
そこにかっこいい澤野さんの音楽が重なります。
相手側はというと、圧倒的な戦力差があるため、負けるわけがないと思って戦いに挑んでくるのですが....
このアニメは地球人VS火星人という構図で争っているのですが、火星人と言っても元は地球人なんで普通の人間です。
2クールで合計24話できれいに完結し続編もありません。
最後まで読んで頂きありがとうございます!
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ガガガーリック
この前ガーリックオムライス(?)案件を日記に投稿し更ならニンニクへの思いを募らせることとなり、
なかなかニンニク料理を食べることができない毎日をこのレシピに閉じ込めレクイエムを詩いたいと思います。
ダイエット何それ美味しいの
◾️材料(4人前)
・パスタ1.4-1.7mmくらいのやつ/400g
・ 乾燥ニンニク/たくさん
・ オリーブオイル/速水
・乾燥唐辛子/すきなだけ
・カットトマト缶400g/1個
・タマネギ/4個
・乾燥バジル/すきなだけ
・味の素/6g
・塩胡椒/イケメン少々
・マギーブイヨン/4個
①フライパンにオリーブオイルを投入、粉々にした乾燥ニンニクをキツネ色になるまで炒める、後に唐辛子投入
②微塵切りにしたタマネギを投入、水分あるうちにマギーブイヨン、味の素を投入し、飴色になるまで炒める
③カットトマト缶を投入、水分を飛ばすように火にかけます(15分くらい) ねっちょり水分飛ぶまで炒めてください
水分飛ばさないと酸味が違和感を生みます
④水分が飛んだら、塩胡椒、乾燥バジルを投入
⑤塩入れたお湯でパスタ茹でます 茹であがったらザル洗うの面倒なのでそのまま先ほどのフライパンに麺を投入しましょう
するとちょうどいい感じに茹で汁がフライパンにはいるのでソースが混ざり乳化します
1分ほど炒めたら完成です
ソースは4人前作ってジップロック等に入れて冷凍か冷蔵しておけば、次回パスタ茹でて炒めるだけですぐアラビアータできますよ!
臭いには気を遣っているため施術のご予約がある二日前からニンニク料理は食べないのご安心ください。
ニンニク臭いのが好きというフェチの方は遠慮なく事前にお申し出ください!
お申し出いただいたら、そうなんだーと思いながらやはりニンニクは2日前から食べず、口臭に気をつけてフェチな貴方の元にお迎えにあがります
最後まで読んで頂きありがとうございます
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◾️材料(4人前)
・パスタ1.4-1.7mmくらいのやつ/400g
・ 乾燥ニンニク/たくさん
・ オリーブオイル/速水
・乾燥唐辛子/すきなだけ
・カットトマト缶400g/1個
・タマネギ/4個
・乾燥バジル/すきなだけ
・味の素/6g
・塩胡椒/イケメン少々
・マギーブイヨン/4個
①フライパンにオリーブオイルを投入、粉々にした乾燥ニンニクをキツネ色になるまで炒める、後に唐辛子投入
②微塵切りにしたタマネギを投入、水分あるうちにマギーブイヨン、味の素を投入し、飴色になるまで炒める
③カットトマト缶を投入、水分を飛ばすように火にかけます(15分くらい) ねっちょり水分飛ぶまで炒めてください
水分飛ばさないと酸味が違和感を生みます
④水分が飛んだら、塩胡椒、乾燥バジルを投入
⑤塩入れたお湯でパスタ茹でます 茹であがったらザル洗うの面倒なのでそのまま先ほどのフライパンに麺を投入しましょう
するとちょうどいい感じに茹で汁がフライパンにはいるのでソースが混ざり乳化します
1分ほど炒めたら完成です
ソースは4人前作ってジップロック等に入れて冷凍か冷蔵しておけば、次回パスタ茹でて炒めるだけですぐアラビアータできますよ!
臭いには気を遣っているため施術のご予約がある二日前からニンニク料理は食べないのご安心ください。
ニンニク臭いのが好きというフェチの方は遠慮なく事前にお申し出ください!
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マグナ50
空冷エンジンの魅力を勝手に語ります。
1. 構造のシンプルさ
空冷エンジンは液冷エンジンに比べて冷却系統がシンプルで、冷却水やラジエーターが不要です。このため、全体の構造が単純になり、重量も軽くなる傾向があります。
2. メンテナンスの容易さ
冷却水を使用しないため、冷却水の交換や漏れの心配がありません。
また、冷却系統のトラブルが少ないため、メンテナンスが比較的容易です。
3. 堅牢性
空冷エンジンは、液冷エンジンに比べて過酷な環境条件でも動作しやすいです。
堅牢性が重視されることがあります。
4. コストの低さ
冷却システムの簡素化により、製造コストが低く抑えられることが多いです。
5. 応答性の良さ
エンジンの温度が比較的速く上昇するため、寒冷地でも始動が容易で、エンジンが適切な動作温度に達するまでの時間が短いです。
ここまでは建前です😁
6.音がいい
乾いた響きのいい音を聴かせてくれます。
7.見た目がかっこいい
冷却フィンの機能美、たたずんでいるだけで見とれてしまう存在感と美しさ
8.なんしー
「え、君のバイクなんしー?」
ちなみに僕のバイクはゼファーではありません。
車のエンジンもバイクのエンジンもYAMAHAさんが大好きです。
次はVMAX1700かなぁ...
最後まで読んで頂きありがとうございます!
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