愛知・名古屋・岐阜・三重で女性用風俗といえばSUNRISE名古屋（サンライズなごや）当店自慢のイケメンと施術やデートをお楽しみください♡

まずは電マを箱から取り出す
 
 
次に電源コンセントを刺し
 
 
マジックスイッチをスワイプして
 
 
最後にこちらを被せれば完了
 
 
フィルムは電マに自動吸着してくれるので
 
 
あとは待てばおけい
 
 
さぁ奇跡の瞬間
 
 
H仕様でしかもいい振動
 
 
撥油撥水コーティングがしてあるから
 
 
指紋も埃も付きにくい
 
 
今度は強度もチェック～
 
 
普段のPETフィルムより40倍の振動
 
 
最新技術を駆使した強化フィルム
 
 
気になる方は今すぐプロフィールチェック！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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パソコンを使ったことはありますか？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私はあります
 
 
ブラウジングなどはスマホにとって代わられた感はありますが
 
 
現状OSの関係で未だ切り離された物ではあります
 
 
10年以上前からスマホでPCと同様のことができるようになるだろうなと思っていましたが未だ成し得ていない状況です
 
 
 
 
原因としては消費電力問題
 
PCで利用するCPUの消費電力がスマホのバッテリーではもたないこと
 
 
スマホとのOS互換性の問題
 
PC関連で圧倒的シェアを誇るOfficeソフトがスマホではないこと(あるにはあるがインターフェイスが未熟でパソコン使ったほうが早いとなります)
 
 
他にも様々な問題がありますが上記があるからパソコンは手放せないよなってなってしまう現状です
 
 
 
 
ですがスマホもパソコンも基本構成は同じとなります
 
 
 
 
タブレットはと言うと
 
タブレットはスマホがでっかくなっただけです
 
AndroidOSやiOSを積んだタブレットがこれにあたります
 
PCのように使えるかと言うとOSの関係で使えません
 
Officeソフトもありますがなかなかさっぱりです
 
 
 
 
 
 
逆にPCが小さくなっただけのタブレットもあります
 
これがMicrosoftさんのsurface等になります
 
パソコンで行う作業がこれはだいたいできます
 
 
過去にウルトラモバイルと言う中途半端と言われていたミニPCがありましたが、Officeが使えないなど、今のタブレットとパソコンの悪いところ掛け合わせたようなものですぐに廃れましたが今はこれがサーフェスなどに進化していると言っていいのではないでしょうか
 
 
 
 
iPadはどうかと言うと
 
これはでかいiPhoneです
 
PCとしては微妙だと思います
 
 
 
 
 
 
ここまで何を言いたいかと言うと
 
 
 
 
 
PCを開くのは面倒です
 
スマホかタブレットでどうにかしたいです
 
 
 
現状surfaceが私の思いを1番叶えてくれそうですが、これって触ってみるとやっぱりPCの面倒さが残っているんですよ....
 
それにこれただのノートPCからキーボードとっただけでは....
 
 
 
結論
 
 
MicrosoftさんPCと同様に使えるスマホ作ってくれないかなぁ
 
 
 
それか
 
 
 
AppleさんがMacOS積んだiPad作ってくれないかぁ
 
 
 
 
 
 
しばらく無理そうなのでスタバでドヤりたい人必見
 
 
スターバックスコーヒーでドヤ顔するのに必須アイテムベスト3を発表したいと思います
 
 
 
  【ドヤリストに聞いたスターバックスコーヒーでドヤ顔できる必須アイテムベスト3】 
 
 
 
 
 
3位：MacBook Air 13インチ：M2チップ
 
 
これぞまさに、もっともリーズナブルにスタバでドヤりたい人の入門機！  
 
コンパクトで機能性あふれる、まさに自分専用の秘書のような存在です
 
 
 
 
 
2位：MacBook Air 13インチ：M3チップ
 
見た目は3位と変わりませんが、CPUがさらに高性能なM3チップに
 
そのため多くの作業を効率的に行えますので、スタバで高速でドヤりたい人には必須のアイテムです
 
 
 
 
 
 
1位：MacBook Air 15インチ：M3チップ
 
スタバでドヤるための最強アイテムがコレ！  
 
ドヤラーを超えたドヤりのプロ、ドヤリストなら絶対に欲しいアイテムです
 
 
2位よりもさらに大きなサイズの画面を使い、よりドヤ顔を周りのみんなに見せつけたくなったらコレ
 
一皮むけたドヤラーのための最強機といえるでしょう
 
 
 
 
納得のランキングですね(？)
 
 
 
 
最後まで読んで頂きありがとうございます
 
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よかったらお好きなiPhone15/128GB教えてください！

よく見ておけよ、ハコのキッチンではこんな味付けもあるってことをな...
 
 
①まな板でネギを千切りにします
 
 
 
この具材の戦闘力は100%把握しているんだ！
 
 
 
 
 
 
 
ある程度のうまさを身につけることは素人でもできる
 
 
ダウンヒルでは目立たなかったが、キッチンではよくわかる
 
見た目は綺麗だが、路面はひどいもんだな
 
 
まな板の継ぎ目がバンピーで跳ねまくる
 
 
かなりパワーは出ているようだが、その古いキッチン用品でどこまで踏んでいけるかな？
 
 
 
 
②ネギにニンニクと鶏ガラスープを小さじ1
 
 
 
 
 
わからねぇ...こんなバトルに一体なんの意味があるんだ....
 
こんなところに俺の探しているものなんかあるもんか！！
 
 
 
 
 
③塩小匙1/2
 
 
ハイポイントコーナーを通過した
 
ここからはキツイダウンヒルの第三セクションだ！
 
どの辺まで付き合うか...そんなに長くは付き合えないぜ
 
 こっちもプロとしての体面ってやつがあるからな
 
 
 
 
 
 
④ごま油大さじ2を加える
 
 
ごま油にしてはよく仕上げてはあるが、苦しさは隠しきれないぜ
 
レモン汁、いれるのか？そこに？！
 
 
悪く思うなよ、これくらいのことはあっちの世界では日常さバンピーだぜ
 
 
言っておくが俺はこれを料理とは思っていない
 
 
 
 
だがここからは遠慮しねぇぜ
 
 
みせてやるよ....ハコのキッチンではこんなパッシングもあるってことをな！
 
 
 
 
 
 
⑤牛タンを冷蔵庫から探してください
 
 
いない？！
 
ミラーから牛タンが消えた？！....
 
 
 
 
 
 
これは俺のバンピーじゃない..
 
 
 
 
 
 
 
いるのかそこに？？！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
⑥牛タンが冷蔵庫に見つかる
 
フォーエヴァー♪ トゥギャザーー♪
 (SYMBOL / FOREVER YOUNG)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やられたぜ
 
ついさっき俺がやってみせた消えるラインの応用か？
 
だんだんわかってきた....社長が俺に何をみせたかったのか
 
 
 
 
脂がバンピーで跳ねまくる！
 
 
ハイパワーターボ＋強火！
 
 
ミスファイアリングシステム搭載のコンロ
 
 
強火2で行くところを俺は強火1で行っている
 
 
俺の味付けについてこれるか....
 
 
ちょっとした珍事だぜ
 
 
向こうのフライパンの方が脂の滑りがいい
 
 
 
 
てっきり牛肉を持ってくると思ったがまさか牛タンとはな
 
 
こいつは並の料理人じゃない
 
 
焼き加減が違う
 
 
 
 
 
 
ソルトと牛タンのダブルクラッシュ！
 
 
料理ができるやつが1番かっこいいんだ！
 
 
 
 
 
 
 
⑦牛タンを白ごはんに乗せてネギソースを乗せる
 
 
自信を持って終わらせてやればいい
 
このネギを乗せてしまえばそれで終わりだ
 
 
 
肉の旨みが口の中でバンピーに跳ねまくる
 
 
 
 
 
 
 
 
勝利の女神ってやつがどこかにいるとしたら
 
そいつを感動させるだけの何かがお前にあったってことだろう
 
今日は俺の負けだ...
 
 
 
最後まで読んで頂きありがとうございます
 
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よかったらお好きなEK9教えてください！

好きな音楽はありますか？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私はあります
 
 
 
音楽は、心と体を癒したり、生活を豊かにしたりする効果があります
 
 
以下のような様々な効果が期待できるようです
 
 
 
 
◾️ストレスを軽減
 
音楽を聴くと、ドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質が分泌され、ストレスホルモンのコルチゾールの値が下がります
 
逆にコルチゾールの値が上がると筋トレの効果落ちます
 
また、副交感神経が刺激され、リラックスした状態になります
 
ロイドレイジを発祥して、ネットで誰かを叩いてる方は音楽聞いた方がいいってことですね
 
 
 
 
◾️集中力を高める
 
脳の側頭葉にある聴覚皮質が活性化され、セロトニンやオキシトシンなどの神経伝達物質が分泌されます
 
これらの神経伝達物質は気分を改善したり、筋トレの集中力を高めたりする効果があります
 
僕はイキリトレーニーと思われるのが怖いのでヘッドホンやうどんを耳につけて筋トレできないです
 
 
 
 
◾️脳や身体を活性化する
 
音楽を聴くことで脳が活性化し、感情や知覚、認知が活性化します
 
音楽で脳汁が出る？
 
パチンコやスロットですか
 
 
 
 
◾️協調性や一体感を生む
 
一緒に歌ったり、演奏することで協調性や一体感を生み、他人との関わりを持つことができます
 
X Japanのライブでみんなで飛び跳ねるのがこれですね
 
 
 
 
◾️睡眠を促進する
 
心地良い音楽は脳波の速度を変え、リラックスした瞑想状態にします
 
パリピの方々がクラブで遊びまくったあと朝方眠くなるのがこれでしょうか
 
 
 
 
以上のようにメリットがたくさんです
 
 
 
 
 
次に音楽には楽器が不可欠ですよね
 
 
私は楽器については「4月は君の嘘」という作品で勉強しましたのでかなりの得意分野です
 
エキスパートと言っても過言ではないでしょう
 
 
 
 
楽器といえばYAMAHAさんだと思います
 
 
 
 
そこで様々な年代の男女合計1人に
「好きなYAMAHAさんの楽器」アンケートを取り集計しました
 
結果をランキング方式で紹介したいと思います
 
 
 
 
 
 
◾️5位
 
・2ZZ-ge
 
2段可変バルブリフトVVTL -iと言うVTECのような機構を備え
 
6800rpmで最大トルク18.5kg/mを、7800rpmで最大出力192PSを発生する超高回転型楽器です
 
リフトの切り替わりは6200rpmです
 
そこから最大レブリミット8500rpmまでは一気に吹け上がり、あきらかに低回転域とは違う加速感＆サウンドを堪能できます
 
君はもっと回らないの？
私達回るの得意じゃない
 
エンジンから音楽が聞こえ、ついつい踏み抜いてしまうわけです
 
君のエンジン音を聴いて、あわてて花を買って渡した今日のことは、忘れられないよ
 
 
 
 
◾️4位
 
・1JZ-GTE
 
完全バランスのシルキーな6気筒の管楽器にツインターボを搭載
 
あの日から、僕の世界はクラッチペダルでさえ カラフルになっていたんだ
 
自主規制いっぱいの馬力に高回転までまわった時の吹け上がりやメカニカルな音楽に心を撃たれます
 
僕の友達が言ってたよ、君の人生で、ありったけの君で、真摯に高回転まで回ればいいんだよって
 
 
 
 
◾️3位
 
・N534E
 
クロスプレーン楽器は不等間隔で燃焼することに由来します
 
不等間隔で燃焼した排気は、配管内で干渉し合ってスムーズに抜けていくことができない
 
そんな空気のギクシャクした動きが、「ドロドロ」という音となって伝わってきます
 
顔を上げて私を見て、下ばかり向いてるから 低回転の檻に閉じ込められちゃうんだ
 
レブリミットの1万3千回転オーバーに向かい旋律を奏でる
 
聴いてくれた人が私を忘れないように、その人の心にプリウスミサイルできるように
 
 
 
 
◾️2位
 
・2UR-GSE
 
アイドリング時から独特のサウンドを奏でる
 
走り出す前からすでに演奏を奏でる
 
これから始まる世界を期待せずにいられない
 
走り出すと応答遅れのないリニアなレスポンスが印象的
 
踏み込むと3500rpmあたりから解き放たれたかのように歌い出す
 
いかにも抜けのよさそうな乾いたV8サウンドを轟かせながら、7000rpm超まで伸びやかに吹き上がっていきます
 
このときのフィールたるや、本当に「絶品」で惚れ惚れします
 
ぼくがいつもそばにいて音を聞かせてあげられるとは限らないんだよと囁き...
 
とんでもない量のガソリンを消費しながら音楽を奏でます
 
 
 
 
◾️1位
 
・1LR-GUE
 
わずか500台のために当時の技術の粋を集めて開発されたまさに至高の存在です
 
日本では150台しかいません
 
オーナーは私ではありません...
 
心魅かれるエンジンに好きな人がいるのは当然、恋をしてるからそのコは輝くんだもん
 
V10エンジンは自然吸気ながら560ps／48.9kg-m
 
国内初の500psオーバーであり、9500rpmを許容する高回転ユニットはパフォーマンスだけではない
 
楽譜は神じゃないよ、完璧でもない、人間が産み落としたとても感情的なものだ
 
エキゾーストノートは、天使の咆哮と形容されます
 
歴代世界一と評される音楽はどこか儚く
 
天まで突き抜けるような旋律を奏でます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさん深く頷いてしまう納得のランキングだと思います
 
 
真っ当すぎてベタでつまらないランキングと感じてしまったなら申し訳ないですが、やはり王道ですよね
 
 
 
 
 
 
ちなみに私の愛機はYAMAHA製ではなくスバル製です....
 
 
 
 
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よかったらお好きなLFA教えてください！

減量したことはありますか？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私はあります
 
 
 
最近よく減量についての質問を受けることがありますので私の体重推移について書いていきたいと思います
 
 
 
・中学時代
-174cm
55-60kg
 
高校で野球をするため初めて市営ジムに通い始めました
 
ベンチプレスやってみましたが30キロくらいしかあがらなかったです
 
 
プロテイン買ってみましたが不味すぎて飲み切れなかったです
 
きな粉を牛乳に混ぜて砂糖いれたのをよく飲んでいました
めちゃ美味しい
 
 
ソイプロテインですね
 
 
 
 
・高校時代
174-182cm
60-68kg
 
場所も考えず適当に高校を選んだため通学に自転車で1時間くらいです
 
冬は寒すぎたため対策として握力を鍛えるグリップをにぎりながらの通学で身体を温めました
 
おかげで握力は右95キロ、左82キロまで成長しました
 
 
野球部でピッチャーだったので通常の練習に加え、毎日2時間以上走り込みをしていました
 
昼休みにはウエイトトレーニングです
 
今考えると有酸素運動しすぎでウエイトトレーニングの効果が台無しです
 
全然筋肉つかないなーと思っていましたが当然ですね
 
 
野球部全盛期で体重68くらいです
 
 
引退したら62キロくらいまで体重がおちました
 
 
ところが体重減ったにに何故か周りからは太ったでしょ？
 
などとやたら聞かれる事態に
 
大事なのは体重ではないですね....
 
 
 
・18-25歳くらい
182cm
60-78kg
 
働くようになり自由なお金もある程度持ち運動もしないでラーメンや好きなものを食べるように
 
太らないように食べ過ぎないようにといろいろ考えていましたが
 
78kgくらいになるとお腹だるんだるんです
 
 
太って恥ずかしくなり食事制限→
太るの繰り返しで
 
70-78kgを行ったり来たりしていました
 
運動は自重で腹筋と腕立てをしていたくらいです
 
 
 
・25-28歳くらい
182cm
70-80kg
 
マッチョに憧れがあったため雑誌によく載っている筋トレ器具を揃える
 
大したことないですがガタイいいねと言われるくらいに
 
その時お付き合いしていた方に筋肉嫌いと言われやめるしかなくなりまた太りました
 
 
 
・28-31歳くらい
55-75kg
 
太ったのが気に入らないため毎日有酸素運動と食事制限を繰り返し体重を55kgまで落とす
 
まじでガリガリ
 
 
マッチョに憧れてジムに本格的に通う決心をする
 
一宮市の市営ジムに通い初めて本格的に食事と筋トレに励む
 
何かのテレビで炭水化物じゃなくてタンパク質を取れって言ってたのを間に受け
 
全ての炭水化物を抜いた生活を始める
 
ケトジェニックダイエットってやつです
 
肉やプロテインばかり食べる生活をするのでとても中途半端な感じに筋肉がつくし脂肪もそこまで落ちない
 
腹筋が薄く割れているくらい
 
大事な炭水化物をとっていないため筋トレの重量も上がらず
 
ベンチプレスのMAXも100kgくらいで停滞
 
 
・31歳-36くらい
73-115kg
 
筋肉がつかない原因を探る
 
ダイエットしながらの筋トレは筋肉つかないことを悟る
 
また炭水化物はとても重要なことを悟る
 
おかずのみを食べる白ご飯を食べない生活をしていたため、副作用でご飯のおかずがたくさんあるか、味のついたご飯しか食べれなくなる
 
今でも炭水化物を大量に食べるのは謎の罪悪感に苛まれます
 
 
じゃあ太るかーと人生で初めて本格的な増量を始める
 
プロテイン一日250g
 
白ご飯かパスタを一日3回2人前以上
 
お肉にジャンクフード
 
昼にはコンビニ弁当2個
 
デザートたっぷり
 
など無茶苦茶な増量をして体重を115kgまで増やす
 
しかし筋トレは捗ること極まりないです
 
ベンチプレスはMAX165kg5回まで成長
 
ダンベルショルダープレスは50kg6回まで成長
 
スクワットは240kg10回(たぶんめちゃ浅いやつ)
 
 
 
 
しかし....デブ
 
無理矢理食事をとっているためいつも逆流してきそうでとてもきつい
 
 
限界を目指すつもりでしたがしんどくて増量やめる
 
 
 
 
PFCバランスの取れた食事に切り替えて体重を一気に80kgまで落とす
 
すると筋トレは楽しくない....
 
ベンチプレスも110kg5回にまでに落ちる
 
泣きそうです
 
 
 
 
その後プチ増量と減量を繰り返し、だいたい
85kgくらいに落ち着く
 
筋トレも捗るし
 
ベンチプレスは125kg5回くらいに戻る
 
これくらいがベストなのでは？
 
でもあんまり腹筋割れてない
 
 
 
・37歳-
73-85kg
 
女風の仕事に興味を持ちに肉体改造を決意
 
ガタイいい感じより細マッチョが受けるだろうと減量開始
 
3ヶ月くらいで12kg落とす
 
めちゃくちゃ筋肉落ちましたが脂肪も落ちていい感じになったと思ってます
 
もう少し落としたいですがなかなか減らず73-74を行ったりきたりしています
 
ベンチプレスは120kg5回くらい
 
女性受けは悪いと思いますが本当はもっと筋肉がほしいです
 
しかしこの仕事をやっている以上増量はできないため、現状より体脂肪を増やさず筋肉を増やすのはとても難しいです
 
ですが無理ではないと思うのでカロリーを変えずにPFCのバランスを変えたり、トレーニング方法を変えるなど試行錯誤していこうと思いながら
 
 
 
カロリー計算が面倒なので
 
毎日カロリーわかってる同じようなご飯を食べ
 
毎回変化のないトレーニングをしています
 
 
 
 
 
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よかったらお好きなラーメンの背脂を教えてください！